Shrnutí... ^^ + Problemo jak Palermo ( starší článek)

12. dubna 2009 v 18:55 | °°° BaĐ_D×nut °°° |  Day & Day...
Ahojte :)
..ani newim jak začít..
Byla sem u táty..připravila sem si pro vás 2 článečky..psaný docela v afektu..budou níž uvedený.. :D
sem děsná,Děsná, DĚSNÁ!!!! Sme u babičky..nj Velikonoce..hrozně sem toho za 2 hodiny sežrala :( Asi 3 Toffife ♥ (závislost mno),3 klobásky,2 čtvrtky chleba,2 chlebíčky s rybičkovou pomazánkou,asi 6 malejch čokoládovejch vajíček..propíjim to japkovo-třešnovim džusem..mno FUJ! PRASE! asi pudu na kolo..mám ho totiž jenom tady..u nás neni kam dát a ani newim kde bych se ve městě strapnovala upocená,neupravená..co kdybych HO ♥ potkala hm?...hm..s jeho holkou :/
Sakriš...děsně škytám..upe to semnou hází :/ :D
Asi du rači napsat ten článek :D..budou TAKHLE :D

Sem u taťky.Zjistila sem že vede tu vlákninu,tak ho zejtra poprosim jestli mi to připraví :).Jídlo zvládám..Ne jako dycky když sem u taťky. DOPÍŠU BUDOU POD PEREXEMMno..ten problém.Potřebuju rady od vás (beru všechno!!) jak do posledního června shodit aspon na 50 kilo? Mám asi 57.Neberu rady tipu "míň jez,víc cvič".Na moje tělo to nejspíš neplatí.DAMN! Fakt to potřebuju!Nejenže bude léto (podle počasí je už ted),ale přišel mi mail od nějáký jedný agentury z Fotopátračky.Dneska sem u nich byla na nějákým pohovoru..Daly mi ale dost přes p*ču' ! (eh xD) .Prostě mi na rovinu řekly jak moc sem tlustá.teda jako né moc ale že bych měla shubnout.Že...na konci června mám přijít a pokud to nebude lepší tak si na focení vemou někoho jinýho. :( já vim..měla bych se na ně vy*at,ale..JE TO MŮJ SEN! :( sen kterej se mi může splnit..a bojim se že na to nemám :(...naděje je...

Pod perexem najdete ten jídelníček od tatky....PORADTE MI :(..děkuju =* miluju vás\!


8:00 1 kostka perníku
9:00 3 krajíčky chleba s dukem,se šunkou a salátem
17:00 koláček s jahodama

POHYB : 200 s/l, 10 obyč kliků,2 × posilování zadku,100 s/l,50 kliků o zeď,20 dřeping, asi 7 hodin venku ;),činky,100 kliků o zeď,50 dřeping

PITÍ: nějákej čaj,štáva z černýho rybízu s vodou,voda,vláknina

SPOKOJENOST: 55%

+ pár gumových medvídků,3Bit intensimo,malé zelené japko..

twe takovejhle jídelák mít každej den tak sem happy :) :(

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 °°Diamand_Princess°° °°Diamand_Princess°° | Web | 12. dubna 2009 v 19:05 | Reagovat

Ahoj :-*..krásnej bloček máš <33..
a dess..prostě všechno na 1 x)..

Thák se měj krásně pá <3

2 Doll ™ Doll ™ | Web | 12. dubna 2009 v 19:30 | Reagovat

Můj denní rozpočet kalorií je snad na 4 tisících.mi púovídej něco o žrádle=D

3 Michelle M. Whitlock Michelle M. Whitlock | Web | 12. dubna 2009 v 20:51 | Reagovat

Ahoj, nespřátelíš? byla bych ráda:) dííky

4 *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko *Mrs.Marťullka* =o*-tvé SBénko | Web | 13. dubna 2009 v 7:26 | Reagovat

Popřemýšlím nad tím, co ti doporučit na to zhubnutí, to se zvládne =o) Pak si můžeš jít za svým snem. Jsem včera taky pořád škytala =o)

5 yane yane | Web | 13. dubna 2009 v 10:24 | Reagovat

moja hlawne cwic....wiem ze to nechces pocut...ale je to tak..aby si si spewnila postawu a budes posobit chudsie :)) a ked chces rychlo schudnut tak skus tie tyzdenne diety :)) ale tebe to pojde lahko :)) kwoli fotkam by som sa aj ja wzdala setkeho xD aj jedla

6 KAT KAT | Web | 13. dubna 2009 v 12:01 | Reagovat

jaký jiný chceš rady?
vždycky když dávali : jste to co  jíte mě fascinovalo jak jsou ti lidi omezení. je tolik možností jak získat informace o jídle, jak zjistit jaké cviky dělat-ale ono ne, oni jsou pohodlní a musejí počkat dokud jim někdo neudělá jídelníček.

jak jinak si myslíš že se dá zhubnout?

prostě musíš jíst a cvičit, jinak se ti zpomalí metabolismus a hubnout nebudeš-pokud přestaneš jíst.
je to easy, ne? ale jíst se musí, bez jídla to nejde.mrkni ke mně na článek o knize-z rubrice čemu věřím.

7 anička - SBénko anička - SBénko | Web | 13. dubna 2009 v 19:15 | Reagovat

pločpak jenom 55%? moc pěkný posilko, dokonalost, jinak ten starší článek, to jak jsi papkala, tak to je normální, to se prostě přežereš jak prase = jako já... jsem prostě blbá ale na to focení to dáš!!:-*

8 anička - SBénko anička - SBénko | Web | 13. dubna 2009 v 19:15 | Reagovat

jinak ve 4 ráno jsem vstávala :-)

9 Doll ™ Doll ™ | Web | 13. dubna 2009 v 20:08 | Reagovat

Jaký simtě :D Dneska si ze mě dělali ordel jestli pak chodím jezdit na kole když viděli moji veču :D A když sem řekla že ne tak se jen smáli a máti že holky sportujou a já ne:D A jeden klučí jenom prohodil :Ale jak se zdá zatím to ani nepotřebuje,cvičit:D

10 Doll ™ Doll ™ | Web | 13. dubna 2009 v 22:34 | Reagovat

Dík,nějak mě napadlo to udělat při tom rozchodu...

11 Michelle M. Whitlock Michelle M. Whitlock | Web | 14. dubna 2009 v 18:34 | Reagovat

díky za spřátelení, přidám si tě

12 anička - SBénko anička - SBénko | Web | 14. dubna 2009 v 20:27 | Reagovat

jak se mááš?

13 AnA AnA | Web | 15. dubna 2009 v 7:35 | Reagovat

to dekuji ale vzbrala jsi si spatnz vyor jestli si si vzbrala me..

14 AnA AnA | Web | 15. dubna 2009 v 7:37 | Reagovat

promin blbe sem napslaa kometraar

15 anička SB anička SB | Web | 15. dubna 2009 v 14:22 | Reagovat

tak jak si vedeš?

16 ♥nikollka♥ ♥nikollka♥ | Web | 1. července 2009 v 23:42 | Reagovat

necete někdo spřátelit?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama